随着宝宝一天天的长大，郑州代生妈妈肚子笨重，加上韧带松弛、身体重心改变等原因，容易摔倒，因此郑州代生妈妈要更加小心，防止摔倒：
    一、穿防滑鞋子，尽量不要骑自行车和电单车。
    孕期的平衡能力较差，怀孕后不可以穿鞋底太滑的.跟太高的及底部太厚的鞋子。建议少骑自行车，比如雪天，因此最好提前查看天气预报，不得不在这样的天气外出的话，最好有人陪同;上楼时用手扶着把手;上下车的时候提前和司机打招呼，请他为你留出时间;把自己的时间尽量安排充裕，不要“赶时间”。郑州代生妈妈雪天出行，要特别注意湿滑地面;保持家中地面干爽，厨房卫生间铺防滑垫，在浴室洗澡，也要避免被水渍滑倒，时间控制在20分钟以内。

    二、变换姿势需小心，行动缓慢
    当准备变换姿势，如久坐起身时，不要太快，突然的体位改变，容易感觉眩晕而晕倒，如果有不舒服或头晕时，就近找个支撑物或赶快蹲下或坐下，尽量不要让自己直接倒下，在有意识的情况下，也可就近找人帮忙。郑州代生妈妈和家属日常一定要多多留意，其实只要做好防护工作完全可以避免摔倒事件的发生。

    三、按时就餐
    郑州代生妈妈孕期应少量多餐，外出时携带面包和饼干等，避免饥饿诱发低血糖而晕倒。